남성 영양제 : 아르기닌의 효능 10가지

아르기닌은 다양한 건강 효능을 제공할 수 있으며, 특히 남성에게 유익한 점들은 다음과 같습니다 1.성기능 개선 2.성욕 증진 3.정자 품질 개선 4.호르몬 균형 유지 5.근육 민감성 개선 6.혈압 조절 7.면역 시스템 강화 8.스트레스 감소 9.심혈관 건강 10.대사 촉진 아르기닌의 부작용 1. 위장 문제 2. 저혈압 3. 두통 주의사항: 아르기닌을 보충제로 사용하기 전에 건강 상태와 복용량을 고려하여 … Read more

항산화 영양제 : 글루타치온의 효능 10가지 알아보기

TV, 올리브영, 유튜브 등등 각종 매체에서 글루타치온이라는 단어를 한번쯤은 들어보았을것이다. 글루타치온 성분이 들어간 화장품, 건강 기능 식품이 왜 다들 추천하는지, 어떠한 효능이 있는지 알아보겠습니다. 일단 글루타티온은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나로, 여러 가지 생리적 기능을 담당합니다. 위에서 살펴본 바와 같이 글루타치온은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 기능을 수행하는 중요한 아미노산입니다. 그의 항산화, … Read more

남자에게 좋은 영양제 : 아연의 효능 7가지,부작용,권장량

아연 (Zn, Zinc)은 필수 미네랄로 근육 형성과 DNA를 만들며 면역력 증진에 큰 역할을 하며 우리 몸의 생리기능을 유지하는데 필수적인 무기질로 항산화 작용을 한다. 또한 세포의 성장과 생식기능의 성숙 효소반응 등 여러 가지 작용에 필요한 중요한 물질이다. 우리 몸 내에서 아연을 필요로 하는 효소는 약 20종류 이상이라고 한다. 아연은 근육, 피부, 망막의 유리체, 전립선, 간에 많이 분포하고 있다. … Read more