항산화

항산화 영양제 : 글루타치온의 효능 10가지 알아보기

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TV, 올리브영, 유튜브 등등 각종 매체에서 글루타치온이라는 단어를 한번쯤은 들어보았을것이다. 글루타치온 성분이 들어간 화장품, 건강 기능 식품이 왜 다들 추천하는지, 어떠한 효능이 있는지 알아보겠습니다. 일단 글루타티온은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나로, 여러 가지 생리적 기능을 담당합니다. 위에서 살펴본 바와 같이 글루타치온은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 기능을 수행하는 중요한 아미노산입니다. 그의 항산화, … Read more

“수박의 효능과 다양한 건강상의 이점 5가지: 물맛 가득, 건강 가득 수박의 매력”

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"수박의 효능과 다양한 건강상의 이점: 물맛 가득, 건강 가득 수박의 매력"

무더운 여름 가장 생각나는 과일은 시원한 수박입니다. 수박은 상큼하고 달달한 맛과 시원한 물분이 함유되어 맛과 건강을 모두 채워주는 매력적인 식품입니다. 그래서 여름에 정말 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 오늘 이 블로그 글에서는 수박의 효능과 건강상의 이점에 5가지 건강 가득 수박의 매력에대해 다양한 측면에서 알아보도록 하겠습니다. 수박의 효능과 다양한 건강상의 이점 수분 보충 비타민과 미네랄 공급 항산화 … Read more